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Articles de cette rubrique

  • Aérer chez soi

    10 mai, par Sarah Sudre
    Que faire ? Stop à la pollution chimique, au CO2, à la poussière et aux milliers d’acariens et autres micro-insectes qui envahissent votre maison. De l’air ! Pour cela, il suffit d’aérer chaque pièce dix minutes environ tous les matins (il est préférable d’aérer pièce par pièce plutôt que tout d’un coup, histoire d’éviter les courants d’air, les grognements frileux et les sursauts à chaque claquement de porte). N’espérez pas une excuse en hiver : l’air glacial du dehors tend à être plus sec qu’à l’intérieur (...)

  • Se déplacer en ville en trottinette

    3 mai, par Patrick Piro
    Que faire ? – Et dis-moi, ça va plus vite qu’à pied ? – Bah ouais, trois ou quatre fois plus ! – Et tu patines toujours du même côté ? – Bah non, je change régulièrement, c’est plus équilibré pour les jambes, et plus efficace… On s’y fait vite. Voilà qui plonge Alice dans un petit abîme de réflexion. Elle aime bien le vélo en ville, mais elle n’a pas de local où le ranger dans son immeuble. Il y a deux ans, elle avait tenté les rollers, mais c’est trop technique. Et pour prendre le métro, galère… – Et tu (...)

  • Participer à un conseil de quartier

    26 avril, par Ingrid Merckx
    Que faire ? Se renseigner auprès de sa mairie pour savoir s’il existe un conseil de quartier près de chez soi. Chacun développe ses propres modalités d’inscription et organise des réunions publiques. Par souci pratique et pour toucher des habitants qui ne pourraient pas s’y rendre – les réunions ont souvent lieu le soir dans une structure publique –, nombre de conseils se structurent en réseaux et/ou se dématérialisent sur Internet. Ce qui ne remplace pas la discussion in situ, mais permet une plus (...)

  • Se passer d’eau de Javel

    19 avril, par Ingrid Merckx
    Que faire ? L’eau de Javel désinfecte mais ne nettoie pas. Elle n’a d’intérêt qu’utilisée de manière exceptionnelle (en cas de risque sanitaire, par exemple). Pour le ménage (évier, WC, baignoire, sols), préférer un détergent ou un nettoyant écologique, ou mieux : du vinaigre blanc, éventuellement combiné avec du bicarbonate de soude ou des cristaux de soude, du savon noir, de la pierre de Meudon, du thé noir ou des paillettes de savon. Pour blanchir du linge, plutôt étendre au soleil, prendre de l’eau (...)

  • Faire germer ses graines à la maison

    12 avril, par Patrick Piro
    Que faire ? Julie, satisfaite : « Carole, je me suis permis de donner un coup dans ta cuisine ! Y’en avait besoin… J’ai balancé un petit tas de lentilles oubliées dans un coin, ça avait poussé… » – Quoi ? Mes graines germées ? – Meuh non, c’est une blague ! En fait, j’en ai goûté une : délicieux, j’ai tout fini ! C’était quoi ? – Ah bravo ! Il y avait de l’alphalpha, du fenugrec et du chou rouge. Bon, je passe l’éponge si tu m’en refais une fournée. Je te montre… Il existe des dizaines de variétés de graines (...)

  • Voter par procuration

    5 avril, par Pauline Graulle
    Que faire ? Donner procuration à une personne de confiance, vivant dans la même commune que soi et inscrite sur les listes électorales. Il suffit de se rendre au commissariat ou à la gendarmerie (ou dans un tribunal d’instance) muni d’une pièce d’identité, d’une photocopie de celle-ci et de certains renseignements sur la personne mandatée pour la procuration : nom, prénom, adresse, date et lieu de naissance, mais aussi son numéro d’électeur et son bureau de vote – qui peut être différent du vôtre. En (...)

  • Freiner sa consommation de sucre

    29 mars, par Claude-Marie Vadrot
    Que faire ? Limiter au minimum les quantités de sucre absorbées chaque jour et oublier la différence entre le saccharose (sucre en morceau ou en poudre) et le fructose (contenu par les fruits), car ce dernier peut également être produit industriellement et ajouté à de nombreux aliments et boissons en guise d’« exhausteur de goût ». Se méfier des additifs sucrés n’est jamais simple face au génie inventif de l’industrie agroalimentaire, qui joue en permanence sur le besoin allégué de ce produit, (...)

  • Rendre son ordinateur plus économe

    22 mars, par Jérémie Sieffert
    Que faire  ? Tous les appareils modernes consomment de l’électricité. Mais rares sont ceux qui nous laissent optimiser les paramètres de gestion de l’énergie. Le matériel informatique en fait partie, et c’est le plus récemment entré dans les foyers. Pour en réduire la consommation énergétique, rien de mieux que de s’y prendre avant l’achat en préférant les portables légers et les petits ordinateurs de bureau intégrés de type « nettop » (encore mieux car sans batterie). Ils satisfont les trois quarts des (...)

  • Fabriquer sa bière

    15 mars, par Ingrid Merckx
    Que faire ? Il existe deux méthodes de brassage : à fermentation haute (la levure monte à la surface) et à fermentation basse (la levure descend au fond). La seconde est la plus connue en France (bières de type lager), la première (bières de type ale) est plus répandue en Angleterre et en Belgique. Le plus simple consiste à se procurer des « kits de brassage » : concentrés de malt houblonné auxquels on ajoute levure, sucre et eau. Le cran au-dessus, ce sont des « kits tout grain » avec différents malts (...)

  • Investir dans les renouvelables par Thierry Brun

    8 mars, par Thierry Brun
    Que faire ? Le premier parc éolien citoyen de France devrait bientôt voir le jour à Béganne, dans le Morbihan. Cette initiative citoyenne nommée Bégawatts, qui ne passe pas par de grandes entreprises, nécessite des investissements importants. Pas moins de 11,5 millions d’euros doivent être injectés dans ce projet mené par l’association Éoliennes en Pays de Vilaine. Comment trouver ces financements sans passer par le circuit bancaire classique ? Un nouvel outil d’investissement créé par le mouvement (...)

  • Faire ses jus de fruits à la maison

    1er mars, par Claude-Marie Vadrot
    Que faire ? Remplacer la plupart des jus du commerce vendus en boîte, en bouteille ou en brique de carton par des boissons fraîches confectionnées facilement à la maison. Avec des fruits bios ou non : des oranges, des clémentines ou des citrons aux pommes et au raisin, en passant par les cerises, les framboises, les pêches ou les groseilles. La tomate, les concombres ou même les carottes peuvent également subir ce traitement mécanique grâce aux centrifugeuses de cuisine qui séparent en quelques (...)

  • Dormir plus par Pauline Graulle

    23 février, par Pauline Graulle
    Que faire ? Essayer de se coucher plus tôt. On a suffisamment entendu nos grands-mères rabâcher que « les heures avant minuit comptent double »… Un bon conseil, même si la réalité est un peu plus complexe : en début de nuit, qu’on se couche à 22 heures ou au-delà de minuit, nous sommes en phase de sommeil profond, le moment le plus récupérateur car l’activité cérébrale y est la plus lente. Mais puisque le temps de sommeil se calcule sur 24 heures, n’hésitez pas à vous adonner à l’art de la sieste. Une « (...)

  • Éviter les parabènes

    16 février, par Ingrid Merckx
    Que faire ? Respecter la loi : une fois n’est pas coutume, le principe de précaution a été retenu par les députés. L’Assemblée nationale a en effet voté le 3 mai 2011 une loi visant à faire interdire la fabrication, l’importation, la vente ou l’offre de produits contenant des phtalates, des parabènes ou des alkylphénols. Les parabènes sont des conservateurs de synthèse qui se trouvent dans 80 % des cosmétiques (autobronzants, déodorants, hygiène dentaire et buccale, produits capillaires, produits pour (...)

  • Éviter les canulars d’Internet

    9 février, par Jérémie Sieffert
    Que faire ? Faire du pop-corn à l’aide d’un téléphone portable, soigner une brûlure avec du blanc d’œuf, recevoir un satellite russe sur la tête ? Ce sont là quelques exemples de « hoax » (blagues, rumeurs) qui circulent en permanence sur le Net et se diffusent de manière virale, via mails et réseaux sociaux. Face à une info douteuse, le premier réflexe est de la soumettre à des pros de la vérification, dont les principaux sont Hoaxbuster et Hoaxkiller. Il suffit pour cela de copier-coller tout ou partie du (...)

  • Déchiffrer l’étiquette

    2 février, par Patrick Piro
    Que faire ? « Tiens, fiston, pour les murs de ta chambre, tu m’attrapes deux bidons de “super blanche”, c’est trop bas pour mes genoux… – T’es sûr de ton coup, p’pa ? – Rinçage à l’eau, sèche en vingt minutes, et sans odeur ! Veinard, de mon temps, on se tapait des horreurs de peintures pleines de solvants dégueu… – Et pourquoi elle a un “C rouge” sur l’étiquette “émissions dans l’air intérieur” ? – C’est quoi, cette étiquette ? Trop loin pour mes yeux… – Pas grave, p’pa, il y en a d’autres. Tiens, juste (...)

  • Adhérer à une accorderie

    26 janvier, par Thierry Brun
    Que faire ? La première accorderie française a ouvert ses portes dans un local situé au pied de deux tours, dans le XIXe arrondissement de Paris. Ce système d’échange de services d’un nouveau genre a enregistré l’adhésion de 150 accordeurs en quelques mois dans ce quartier populaire, où des personnes de tous horizons coopèrent entre elles et font vivre un outil social désormais indispensable. Trois autres accorderies vont voir le jour dans Paris, bien plus sur l’ensemble du pays. Le principe est simple (...)

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